Als Eltern stehen Sie täglich vor vielen Herausforderungen, die Energie kosten und Einfallsreichtum verlangen. Oft versuchen Sie, verschiedenen Verpflichtungen möglichst gleichzeitig nachzukommen und für alle da zu sein. Das kostet Kraft und führt immer wieder zum Erleben von Stress.

Ziel des Workshops ist es, diesen inneren Stress möglichst früh zu erkennen und innere sowie äußere Kraftquellen zu aktivieren, um den Alltag gut zu bewältigen und Lebensfreude zu genießen.

Sie nehmen konkrete Tipps und Techniken mit nach Hause, die Sie selbst anwenden und bei Bedarf ihren Kindern vermitteln können.